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Mensualidad Ciclofit en Castelldefels
¿En qué consiste el método CICLOFIT?
Sesiones de entrenamiento guiadas
Es un conjunto de clases impartidas por profesionales cualificadas y especializadas en cada área para asegurar la salud y bienestar de la mujer.
Serán sesiones de grupos reducidos (máximo 8-10 personas por clase) y se realizarán en horarios diversos de lunes a sábado para que todas vosotras tengáis acceso a múltiples de estas sesiones.
¿En qué horario se realizarán las clases del Ciclofit?
Suelo pélvico Fit - 13.30h
Duración: 30 minutos
Fuerza funcional -20:00h
Duración: 45 minutos
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cómo se realiza el pago y qué precio tiene?
Pago de forma mensual. No hay ni matrícula ni permanencia durante la primera inscripción.
El precio es de 99€/mes
¿Dónde realizamos los entrenamientos en Castelldefels?
Nuestras sesiones presenciales tienen lugar en nuestro centro especializado TEAM ALBA MELLADO, ubicado en Carrer de Bécquer, 44, en Castelldefels. Es un espacio diseñado para que puedas entrenar con total comodidad, con material de calidad y en un ambiente enfocado 100% en tu rendimiento y bienestar.
¿Cómo puedo reservar mi plaza en Ciclofit?
El programa CICLOFIT está limitado estrictamente a 20 plazas. Queremos asegurar que cada una de vosotras reciba la atención técnica y el seguimiento que necesita en nuestro centro de Castelldefels. Escríbenos ahora para comprobar la disponibilidad actual. En caso de que las plazas estén completas, te añadiremos a nuestra lista de espera prioritaria para que seas la primera en enterarte de la próxima vacante.
¿Incluyes dieta o asesoramiento nutricional en tus planes?
Entendemos la salud como algo integral. Por eso, si estás interesada en optimizar tu alimentación, contamos con nuestra propia nutricionista especialista dentro del equipo. Ella podrá diseñarte un plan a medida que complemente a la perfección tu entrenamiento. Puedes consultar toda la información detallada y las tarifas de este servicio en el apartado específico de Nutrición de nuestra web.
¿Tienes alguna otra duda?
Escríbenos por WhatsApp y te la resuelvo en un momento
¿Qué clases se van a impartir en la mensualidad?
Se impartirán entrenamientos de fuerza, cardio-hiit, tonificación de abdomen y suelo pélvico, trabajo de glúteos, yoga, pilates, movilidad y gimnasia abdominal hipopresiva, entre otras.
Glúteos y Abdomen
Alba Mellado
Tonifica tus glúteos y abdomen y saca el mayor rendimiento en 45 minutos.
Fuerza funcional
María López
Tonificación full body en tiempo récord.
Descarga tu adrenalina antes de acabar el día.
Suelo pélvico FIT
Andrea
Ejercicios de fortalecimiento, movilidad y respiración para tonificar el core y mejorar la salud pélvica.
Tonificación en casa - Online
Tabita Caballero
Entrena desde casa y tonifica todo tu cuerpo para acabar el día de la mejor forma.
Cardio-hiit
Ana Martinez
Intervalos de alta intensidad. Mix de cardio y fuerza para quemar grasa y mejorar la resistencia.
Movilidad y Hipopresivas
Ana martinez
Ejercicios de movilidad articular para mejorar la flexibilidad, con técnicas que fortalecen el core y mejoran la postura.
Pilates
Luz Romaní
Combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y control postural, enfocándose en el core y la respiración.
Yoga
Luz Romaní
Conexión entre mente-cuerpo, promoviendo bienestar y reducción del estrés.
Lo que dicen nuestras alumnas en Castelldefels
Bea, 45 años
Empecé buscando mejorar mi fuerza y postura, y lo que encontré fue mucho más: una comunidad de mujeres increíble, clases de todo tipo y charlas que realmente me ayudan a crecer. He visto cambios reales en mi cuerpo y en mi energía.
Loles, 42 años
Lo que más me gusta es la variedad: yoga, Pilates, hipopresivos, fuerza… puedo elegir según cómo me sienta y siempre siento que estoy trabajando de manera completa. Además, el precio es muy accesible para todo lo que ofrecen y las clases con máximo 8 personas.
Lourdes, 36 años
Entrenar aquí me ha cambiado la vida. No solo he ganado fuerza y movilidad, sino que he hecho amigas con las que comparto todo, desde risas en clase hasta consejos de vida. Es más que un gimnasio, es un espacio de apoyo y bienestar.
Maria, 38 años
Nunca pensé que entrenar todos los días pudiera ser tan motivador y divertido. Las clases son pequeñas, así que recibes atención personalizada, y he hecho amigas que se han convertido en parte de mi vida. Es un espacio donde me siento cuidada y acompañada.
¿Lista para asegurar tu plaza en CICLOFIT?
Como solo somos 20 en el equipo, las plazas suelen volar. Rellena este breve formulario para que podamos confirmarte si queda algún hueco libre o incluirte en la lista de espera prioritaria.