
Asesoría de Lactancia en Castelldefels
El apoyo profesional que necesitas para vivir tu lactancia como tú elijas
Solución a grietas, dolor y problemas de agarre
La lactancia no siempre es fácil, aunque muchas veces así nos lo hayan contado.
En nuestro centro te acompañamos para que puedas vivirla de forma más tranquila, consciente y sin dolor. A través de una asesoría de lactancia personalizada, analizamos tu caso en profundidad para detectar el origen de las dificultades y ofrecerte soluciones reales y adaptadas a ti y a tu bebé.
Trabajamos aspectos clave como el agarre, la postura, posibles molestias, producción de leche o dificultades del bebé, siempre desde un enfoque respetuoso y basado en la evidencia. Nuestro objetivo no es solo “que funcione”, sino que puedas disfrutar de la lactancia sin sufrimiento ni dudas constantes.
Este servicio está liderado por Helena Simón, especialista en lactancia, suelo pélvico, embarazo y posparto y pediatría. Su experiencia y cercanía hacen que cada mamá se sienta comprendida, acompañada y segura durante todo el proceso.
¿Es este entrenamiento para ti?

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Te duele al dar el pecho.
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Tu bebé no se agarra bien o se suelta constantemente.
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Tienes grietas, mastitis o molestias frecuentes.
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Sientes que no produces suficiente leche.
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Tu bebé se queda con hambre o no gana peso.
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Te genera estrés o ansiedad el momento de la lactancia.
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Estás combinando lactancia materna y artificial y tienes dudas.
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Quieres prepararte antes de dar a luz.
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Has dejado la lactancia antes de lo que querías.
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Quieres disfrutar de la lactancia sin dolor ni inseguridad.
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Empiezas a darle sólidos a tu bebé y quieres realizar la transición con todas las garantías de salud para ambos
Preguntas Frecuentes sobre la Asesoría de Lactancia
¿Cuándo es el mejor momento para consultar con una asesora de lactancia?
Puedes venir de forma preventiva durante el embarazo para preparar la llegada del bebé, pero lo más habitual es acudir en los primeros días tras el parto si sientes dolor, si el bebé no gana peso correctamente, o si tienes dudas sobre la producción de leche. La lactancia no debe doler; si duele, es señal de que hay algo que ajustar.
¿Qué pasa si mi lactancia es mixta o artificial? ¿Podéis ayudarme?
Por supuesto que sí. En Team Alba Mellado defendemos y apoyamos todas las lactancias. Una asesoría de lactancia también sirve para aprender a dar el biberón de forma respetuosa (método Kassing), calcular cantidades en lactancia mixta, organizar las rutinas o acompañarte en un destete respetuoso cuando decidas que ha llegado el momento.
¿Las asesorías son presenciales u online?
Recomendamos que la primera visita sea presencial en nuestro centro de Castelldefels para poder valorar de forma directa el agarre, la postura y realizar una exploración física de la boca del bebé si fuera necesario.
¿Qué es una mastitis y cómo me podéis ayudar a prevenirla o tratarla desde el centro?
La mastitis es una inflamación del tejido mamario que a menudo cursa con una infección y provoca dolor, hinchazón, calor y síntomas similares a los de la gripe. En Team Alba Mellado no solo te ayudamos a identificar los primeros signos para actuar rápido, sino que evaluamos la causa raíz (que suele ser un vaciado ineficaz por un mal agarre o una sobreproducción mal gestionada). Al contar con un equipo de fisioterapeutas, aplicamos técnicas de drenaje linfático manual muy suaves y pautas de frío/calor basadas en la última evidencia científica para aliviar la inflamación sin dañar la glándula mamaria.
¿Podéis ayudarme si decido que ha llegado el momento de terminar la lactancia?
Sí, por supuesto. El destete es una etapa tan importante como el inicio de la lactancia y merece ser tratada con el mismo respeto y cuidado. Ya sea por motivos laborales, personales o simplemente porque sientes que ha llegado el momento, te ayudamos a diseñar un plan de destete respetuoso tanto para ti como para tu bebé. Te daremos las pautas para hacerlo de forma gradual, evitando riesgos de ingurgitación o mastitis para tu salud y acompañando emocionalmente al pequeño en esta transición.
¿Tienes alguna otra duda?
Escríbenos por WhatsApp y te la resuelvo en un momento
Tarifas
1ª Sesión
75€
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Duración 1h15
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Anamnesis
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Valoración
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Fisioterapia
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Plan de tratamiento
Sesión única
65€
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Duración 1 hora
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Presencial
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No incluye 1ª sesión
Bono 5 sesiones
300€
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Duración 1 hora
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Presencial
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No incluye 1ª sesión
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Se puede combinar con otros servicios
Bono 10 sesiones
550€
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Duración 1 hora
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Presencial
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No incluye 1ª sesión
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Se puede combinar con otros servicios
Lo que dicen nuestras pacientes en Castelldefels

Luisa A, 31 años
Los primeros días de lactancia fueron durísimos; tenía muchísimo dolor y grietas, y sentía que lo estaba haciendo todo mal. Una amiga me recomendó la asesoría de lactancia del Team y me salvó. En la primera visita detectaron que el problema era la postura y la tensión en la mandíbula de mi bebé. Corregimos el agarre con paciencia, cariño y cero juicios. Gracias a ellas hoy disfruto de una lactancia preciosa y sin dolor.
Raquel R, 32 años
Pensaba que las asesoras de lactancia solo ayudaban si dabas pecho exclusivo, pero en este centro me encontré con un equipo que apoya tus decisiones al 100%. Me ayudaron a gestionar una lactancia mixta sin agobios y a crear mi banco de leche para la vuelta al trabajo. Se nota muchísimo el rigor clínico que tienen y la tranquilidad que te transmiten en un momento en el que estás tan vulnerable.
Estef, 40 años
Decidí que era el momento de destetar a mi hijo de 18 meses, pero me daba pánico hacerlo de golpe o sufrir una mastitis. En el centro diseñaron un plan de destete respetuoso y progresivo que se adaptó perfectamente a los ritmos de mi pequeño. Además, las fisioterapeutas me acompañaron para asegurar que mis pechos no sufrían en el proceso. Son profesionales de los pies a la cabeza.
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