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Pilates Reformer
El Pilates Reformer es un método de entrenamiento que une fuerza, control y movimiento consciente.
En nuestro centro de salud integral orientado a mujeres, lo ofrecemos como una práctica que favorece la postura y el equilibrio corporal.
Cada clase es un espacio seguro, guiado por Sonia Arrufat, una gran profesional que lleva toda una vida dedicada al pilates más tradicional y terapéutico.
El Pilates Reformer para mujeres...
fortalece la musculatura en profundidad sin impacto en las articulaciones, aliviando tensiones y previniendo lesiones.
Gracias al trabajo con la máquina, cada movimiento gana precisión y eficacia, aportando flexibilidad, coordinación y vitalidad en tu día a día.
Practicarlo en nuestro centro especializado en salud femenina es regalarte bienestar físico y emocional en un entorno seguro, cuidado y diseñado por mujeres para mujeres.
¡Pruébalo, no te lo puedes perder!
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Te atrae esta disciplina en tendencia y quieres experimentar por ti misma sus beneficios.
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Buscas tonificar tu cuerpo de manera completa con una máquina que trabaja fuerza, flexibilidad y control al mismo tiempo.
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Quieres un entrenamiento versátil que se adapte a tu nivel, desde principiantes hasta quienes ya tienen experiencia.
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Te interesa un ejercicio sin impacto que protege las articulaciones y a la vez mejora la postura.
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Quieres mejorar tu postura y aliviar esas molestias de espalda o cuello que aparecen con el día a día.
Tarifas
1ª Sesión
70€
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Duración 1h15
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Anamnesis
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Valoració
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Entrenamient
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Plan de tratamiento
Sesión única
65€
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Duración 1 hora
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Presencial
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No incluye 1ª sesión
Bono 5 sesiones
300€
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Duración 1 hora
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Presencial
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No incluye 1ª sesión
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Se puede combinar con otros servicios
Bono 10 sesiones
550€
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Duración 1 hora
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Presencial
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No incluye 1ª sesión
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Se puede combinar con otros servicios
Noemi, 42 años
Llevaba años en otro centro y el día que probé a Sonia me dí cuenta que no sabía lo que era realmente el pilates y la reformer. Respiro mejor, tengo mejor postura y las sesiones con ella son masterclases de vida.
Laura, 34 años
Nunca había probado Pilates Reformer pero Sonia sabe guiar de una forma tan especial, tan segura… Te veo el martes que viene. ¡qué ganas!.
Teresa, 39 años
El Reformer me ha hecho descubrir músculos que ni sabía que tenía. Además Sonia es magia. Te explica todo con detalle y paciencia.